Des accessoires de sport pour améliorer votre prochain entraînement

Si vous avez besoin d'un peu de motivation pour votre prochain entraînement, un nouvel accessoire de sport pourrait redonner du peps à votre démarche ou à votre routine au sol.

Pendant que les enfants reçoivent leur nouvelle paire de chaussures de tennis pour la rentrée, offrez-vous une paire, un sac banane ou une gourde pour vous promener tôt le matin ou tard le soir. Si votre routine comprend des travaux au sol, envisagez de remplacer votre ancien tapis ou d'en ajouter un nouveau dans la rotation. Les amateurs de yoga devraient également consulter Spiro Stretch. Conçu par Elena Keegan, professeur de yoga à Baton Rouge, l'outil pourrait être utilisé pour améliorer la posture, la flexibilité et l'équilibre.